| Главная » Статьи » Диета при ожирении » Первые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 » Мяса (с костью) - 150 г,
» Масла сливочного - 10 г,
» Ветчины - 50 г,
» Лука зеленого - 20 г,
» Шпината - 20 г,
» Петрушки (зелень) - 5 г,
» Моркови - 10 г...
|
 » Мяса - 150 г,
» Огурцов свежих - 100 г,
» Лука репчатого - 10 г,
» Масла сливочного - 10 г,
» Укропа - 5 г, сыра - 5 г,
» 0,5 яйца,
» Воды - 500 г...
|
 Ингредиенты:
» 60 г вареной постной говядины,
» 50 г огурцов,
» 50 г отварной моркови,
» 30 г отварного картофеля,
» 15 г зеленого лука,
» 10 г зелени укропа,
» 10 г зелени петрушки...
|
 » Картофель - 2-3 шт.
» Огурец свежий - 2-3 шт.
» Яйцо - 1 шт.
» Свежие яблоки - 1/2 плода (или 25 г сушеных яблок)
» Сметана - 1-2 ч.л.
» Зелень - по вкусу...
|
 Требуется:
» 100 г мяса,
» 4 огурца,
» 2 стакана кваса,
» 1 ст. л. сметаны,
» Сахарозаменитель,
» Зелень...
|