| Главная » Статьи » Диета при ожирении » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Требуется:
» 120 г филе рыбы,
» 1/2 кочана капусты,
» 2 клубня картофеля,
» По 1 ч. л. растительного и сливочного масла,
» Мука...
|
 Требуется:
» 150 г филе рыбы,
» 1 средняя морковь,
» Желатин,
» 1 ст. л. масла,
» 1/2 кочана капусты...
|
 Требуется:
» 150 г филе рыбы,
» 2 клубня картофеля,
» 1 среднего размера морковь,
» Корень петрушки,
» 1 ст. л. репчатого лука,
» По 1 ст. л. томатного пюре и растительного масла...
|
 Продукты:
» Рыба 98г.
» Сметанный соус 125г.
» Соль 0,8г.
» Масло сливочное 3г.
» Сыр неострый 3г.
» Зелень петрушки 3г...
. |
 » Филе рыбы - 150г
» Картофель - 2-3 шт.
» Масло растительное - 1 ч.л.
» Зелень - по вкусу...
|
 » 600-800 г рыбы,
» По 1 корню петрушки и сельдерея,
» 1 луковица,
» 3 лавровых листа,
» 2 ст. ложки сливочного масла,
» 2 яйца,
» Солезаменитель...
|
 Продукты:
» Филе рыбы - 150г
» Кабачки - 1 шт. (около 200г)
» Молоко - 1/2 стакана
» Масло сливочное - 1 ч.л.
» Мука - 1 ч.л.
» Яйцо - 1/2 часть...
|
 » Рыба 84г.
» Хлеб пшеничный 14г.
» Молоко 15г.
» Яйца 0,1шт.
» Масло сливочное 7+5г.
» Соль 1г.
» Зелень петрушки 3г...
|
 Требуется:
» 150 г рыбного филе,
» 1 небольшая луковица,
» Мука,
» 1 ст. л. молока,
» 1 ч. л. томат-пасты,
» 1 ст. л. сметаны...
|
 Продукты:
» Рыба 80г.
» Молоко или вода 20г.
» Хлеб пшеничный 18г.
» Масло сливочное 3г.
» Соль 1г.
» Выход 100г...
|