Главная » Статьи » Диета при ожирении » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
» 300 г соевого тофу,
» 800 г рыбного филе,
» 1 головка репчатого лука,
» 2 ст. ложки растительного масла,
» 2 ст. ложки муки,
» 2 ст. ложки горчицы,
» 700 г воды...
|
» Мойва очищенная 150г.
» Кальмары 150г.
» Капуста 1\4 кочана.
» Яйца 2шт.
» Лук репчатый 2шт.
» Молоко 1\2 стакана.
» Хлеб белый 100г.
» Масло сливочное 2ст.л...
|
Продукты:
» Кальмары 24г.
» Рыба 24г (треска, окунь морской и др.)
» Хлеб пшеничный 14г.
» Масло растительное 5г.
» Молоко 19г.
» Яйца 1\4шт...
|
» 800 г кальмаров,
» 2 помидора,
» 1,5 луковицы,
» 2 зубчика чеснока,
» 2 стакана воды,
» 1 лимон, укроп,
» 1 лавровый лист...
|
» Мясо (нежирное) - 150г
» Масло сливочное - 2 ч.л.
» Консервированный зеленый горошек - 160г
» Зелень - по вкусу...
|
» Мясо (нежирное, филейная часть) - 120г
» Свежая капуста - 150г
» Кабачок - 1 небольшого размера (около 100г)
» Молоко - 2-3 ст.л.
» Масло сливочное - 1 ст.л.
» Зелень - по вкусу..
|
|
Продукты:
» Мясо (нежирное) - 120г
» Свекла -1 шт.
» Масло сливочное - 2 ч.л.
» Сметана - 2 ст.л.
» Мука - 1 ч.л...
|
» Мясо (нежирное) - 120г
» Морковь - 1 небольшая морковь
» Зеленый горошек - 2 ст.л.
» Свежая капуста - около 50г
» Репчатый лук - 1/2 луковицы
» Масло сливочное - 1 ч.л.
» Сметана - 1 ст.л...
|
» Мясо - 120г
» Горошек зеленый (консервированный) - 150г
» Капуста свежая - 200г
» Масло сливочное - 2 ч.л...
|