| Главная » Статьи » Диета при псориазе |
| В разделе материалов: 239 Показано материалов: 231-239 |
Страницы: « 1 2 ... 22 23 24 |
 » 1.5 чашки натурального 100% яблочного сока
» 1 яблоко, порезанное на маленькие дольки
Поместить ингредиенты в блендер и взбивать до получения нежной однородной массы сначала на маленькой скорости, а когда яблоко измельчится – на большой. Лучше всего использовать яблоки «Красный/золотой деликатес», но подойдут любые. Кожура яблока содержит много пектина и волокон, экологически чистые яблоки можно оставить с кожурой, другие тщательно очистить от парафина или снять кожуру.
|
 » Сок из 450 гр моркови
» 2 соцветия пекинской капусты («пак чой»)
» Веточка петрушки...
|
 » 950 мл натурального 100% апельсиново-манго-персикового сока,
» 1 большой апельсин без семечек
» 3 абрикоса...
|
 » 1 чашка апельсиново-ананасового сока
» 1 чашка кусочков свежего ананаса (консервированный тоже годится)
» Свежевыжатый сок одного лимона
Поместить ингредиенты в блендер и взбивать до получения нежной однородной массы.
|
 » 2 чашки замороженных или свежих персиков, без косточки
» 1.5 чашки снятого (обезжиренного) молока
» Щепотка корицы (по вкусу)...
|
 » 1.5 манго или папайя среднего размера
» 1 чашка простого йогурта низкой жирности
» 1/2 чайной ложки мёда (по вкусу, не обязательно)...
|
 » 2 чашки апельсиново-манго-персикового сока (или «Тропик»)
» 1 чашка очищенного и нарезанного манго
» 3-4 вяленых абрикоса
Поместить ингредиенты в блендер и взбивать до получения нежной однородной массы.
|
|
» 230 мл соевого молока
» 1 очищенный банан
» Капля ванильного экстракта
» Щепотка молотого муската
» 0.5 чашки колотого льда
» Веточка мяты...
|
 Ингредиенты на 4-6 порций
» 6-7 яблок, очищенных от шкурки, нарезанные
» 1/4 чашки коричневого сахара
» 1 ч.л. корицы
» 1/4 ч.л. мускатного ореха...
|