| Главная » Статьи » Диета при псориазе » Салаты |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Ингредиенты на 6-8 порций
» 6 средних свеклы
» 2 чашки нарезанной (готовой) индюшки
» 1 чашка мелко нарезанного сельдерея
» 1/4 чашки мелко нарезанного лука
» 1/2 ст.л. специй (Итальянская)
» 1/2 ч.л. чесночной соли...
|
 Ингредиенты на 1-2 порции
» 1 банка натурального консервированного тунца
» 0.5 чашки низкокалорийного йогурта
» 1 ч.л. укропа, можно сушеного
» 1 ч.л. сушеной мяты
» 1/4 ч.л. перца
» 4 листа салата для "тарелочек"...
|
 Ингредиенты на 4-6 порций
» 3 ст.л. оливкового масла
» Сок половины свежего лимона
» долька чеснока, раздавить
» Свежий лук, мелко нарезать, где-то около 1 ст. ложки
» 1/4 ч.л. соли...
|
 » 250 гр макарон из артишоков
» Около 800 гр маринованных артишоков
» 3\4 чашки маленьких черных оливок
» 3\4 чашки нежирного сыра моцарелла, порезанного кубиками
» 1 пучок свежего салата руккола
» морская соль и черный перец по вкусу...
|
 Ингредиенты на 4 порции
» 15-20 долек чеснока
» 3/4 чашки оливкового масла
» 5-10 веточек розмарина
» 2 чашки отваренной куриной грудки
» 3-4 стебля зеленого лука, мелко нарезанного
» 0.5 чашки натертого сыра пармезан...
|
 Ингредиенты на 4-6 порций
» 2 стейка лососины
» 2 чашки готовых макарон
» 4 морковки нарезанные на мелкие кубики, где-то меньше 1 см,
» 4 стебля сельдерея нарезанные на мелкие кубики, где-то меньше 1 см,
» 1 маленькая луковичка, мелко нарезанная...
|