| Главная » Статьи » Диета при запорах » Салаты |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 » Кольраби 1 кочан.
» Сметана 2 ст.л. или растительное масло 1 ст.л.
Молодую кольраби почистить, помыть, натереть на терке.
Добавить сметану или растительное масло, перемешать,
Посолить перед подачей на стол.
|
 » Кольраби 1 небольшой кочан.
» Морковь 1 шт.
» Свекла 1 шт.
» Масло растительное 1 ст.л.
» Соль по вкусу...
|
 » Салат зеленый 100г.
» Масло сливочное 2 ст.л.
» Лимонный сок 3-4 капли.
» Соль 1 щепотка...
|
 » Креветки вареные 100г.
» Очищенные
» Картофель 20г.
» Лук зеленый 20г.
» Горошек зеленый 20г.
» Огурцы свежие 20г. (соленые)
» Яблоки 20г...
|
 » Кальмары филе 62г.
» Сыр твердый 18г.
» Молоко 10г.
» Масло сливочное 25г.
» Чеснок 2,5г.
» Выход 100г...
|
 » Свекла средней величины 1 шт.
» Морковь 1 шт.
» Картофель 2 шт.
» Квашеная капуста 1 стакан.
» Растительное масло 2 ст.л.
» Соль по вкусу
|
 » Кочерыжки капусты 2 шт.
» Свекла 1 шт.
» Масло растительное 1 ст.л. или сметана 2 ст.л.
» Соль по вкусу...
|
 » Свекла средней величины 1\2шт.
» Яблоки 1шт.
» Кочерыжки капусты 2шт.
» Морковь 1шт.
» Сахар 1ч.л.
» Сметана 2ст.л.
|
 Продукты:
» Картофель 30 г,
» Морковь 30 г,
» Свекла 30 г,
» Соленый огурец 30 г,
» Яблоко 20 г,..
|
 » Свекла 80 г,
» Грецкие орехи 20 г,
» Сметана 10 г,
» Майонез 5 г.
Свеклу отварить, почистить и натереть на крупной терке. Грецкие орехи почистить, освободить от створок и помять толкушкой. В салатник выложить свеклу, грецкие орехи, перемешать, посолить, добавить сметану и немного майонеза, еще раз все перемешать.
|