Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете » Питание при сахарном диабете

Примерное меню при сахарном диабете на неделю

Понедельник: 

Первый завтрак — каша овсяная молочная, мясное суфле, чай с молоком на сахарине; 
Второй завтрак — творог со сметаной; 
Обед — суп овощной вегетарианский, отварное мясо с тушеной капустой, компот на сахарине; 
Ужин — голубцы, фаршированные овощами; 
за час до сна — отварная рыба. 

Вторник

Первый завтрак — каша гречневая рассыпчатая, битки, 1 стакан молока; 
Второй завтрак — творог со сметаной; 
Обед — борщ со сметаной, бефстроганов, картофельное шоре, компот на сахарине; 
Ужин — отварная рыба, тушеная капуста; 
За час до сна — кефир. 

Среда: 

Первый завтрак — язык отварной, гречневая каша, чай с молоком на сахарине; 
Второй завтрак — капустные котлеты со сметаной; 
Обед — борщ со сметаной, гуляш, отварной картофель, компот яблочный; 
Ужин — творог, морковно-яблочные биточки с кефиром; 
За час до сна — отвар шиповника. 

Четверг

Первый завтрак — диабетический сырок, каша овсяная молочная, чай с сахарином; 
Второй завтрак — гречневая каша с молоком; 
Обед — суп овощной, рагу из отварного мяса, тушеная капуста, желе лимонное без сахара; 
Ужин — рыба отварная, морковное шоре со сметаной; 
За час до сна — кефир. 

Пятница: 

Первый завтрак — отварной кролик с гречневой кашей, чай с сахарином; 
Второй завтрак — диабетический сырок со сметаной; 
Обед — борщ со сметаной, отварная курятина, картофель отварной, компот без сахара; 
Ужин — тушеная капуста, отварное мясо; 
За час до сна — кефир. 

Суббота: 

Первый завтрак — мясо отварное, гречневая каша, кофе с сахарином; 
Второй завтрак — творог со сметаной; 
Обед — суп перловый, рагу из отварного мяса, яблоки печеные; 
Ужин — рыба отварная, капуста тушеная; 
За час до сна — кефир. 

Воскресенье: 

Первый завтрак — сырники со сметаной, кефир; 
Второй завтрак — картофельные котлеты со сметаной; 
Обед — рассольник, отварное мясо, тушеная капуста, компот без сахара; 
Ужин — рыба отварная, биточки из моркови и яблок; 
За час до сна — кефир.

Категория: Питание при сахарном диабете | Добавил: Aster (17.08.2013)
Просмотров: 1733 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: