4.  При запорах принимать по 20 г семян подорожника большого на ночь или утром натощак, запивая водой.

5.  1 столовую ложку сухой измельченной коры крушины слабительной залить 0,5 л водки, настоять три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при запоре по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

6.  150 г свежих измельченных (без колючек) листьев алоэ залить 300 г горячего, не доведенного до кипения меда, настоять сутки, периодически помешивая содержимое, вновь paзогреть, процедить. Принимать при запоре по 5-10 г утром за 1 час до завтрака.

7.  Есть при запорах в сыром виде, в виде компотов, киселей листья ревеня с черенками.

8.  Принимать при запорах по 1 г 3 раза в день за час до еды семена моркови.

9.  При запорах, глистах (острицах) натощак есть свежий репчатый лук с селедкой.

10.  До мороза нарвать, перебрать, промыть ягоды рябины красной. Насыпать в посуду слой ягод, слой сахарного песка и т. д. до самого верха посуды, обвязать тряпочкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. 

Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500 г сиропа 25 г спирта). Принимать сироп при запоре по 1\3 стакана утром натощак, можно запивать холодной водой. Как только наладится стул, сделать перерыв, затем курс лечения можно повторить. Это одно из лучших послабляющих средств.

11.  2 столовые ложки пшеничных или ржаных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30- 40 минут. При запоре 1/2 стакана настоя есть утром натощак по чайной ложке. Можно проварить отруби в молоке - 15 минут на слабом огне.

Отвар отрубей принимать по 1\2 стакана 2 раза в день в течение месяца. При этом раз в неделю делать очистительную клизму.

12.  От застарелых запоров, когда уже никакие слабительные не дают хороших результатов, надо 1-2 раза в месяц основательно промывать толстую кишку. Делают это следующим образом. Вначале ставят клизму из 0,5 л теплой воды. На другой день берут 1 л воды. Затем пропускают сутки и ставят клизму из 2 л воды. В воду прибавлять немного поваренной соли или пищевой соды. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.

13.  1/2 стакана растительного масла медленно впустить из маленькой спринцовки в задний проход. Хорошо иметь длинный резиновый шланг, чтобы ввести его в толстую кишку. Масло должно остаться до утра в кишечнике. Такая клизма прекрасно помогает при запорах.

14.  2/3 бутылки наполнить измельченным репчатым луком, залить доверху водкой, настоять 10 дней, периодически помешивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при запорах по 10 капель 3 раза в день перед едой.

15.  Великолепное средство при запорах - ежедневно съедать по 2 апельсина или по 2 сырых яблока с кожурой.

16.  При запорах, утром за 2 часа до завтрака развести в двух стаканах кипятка столовую ложку с верхом пшеничных отрубей и съесть, когда они хорошо разбухнут.

17.  Высушить на солнце и растереть в порошок ядра плодов абрикосов. При запорах принимать ежедневно по 5- 10 г порошка, запивая его глотком воды.

18.  При хронических запорах принимать ежедневно стакан тыквенного сока в течение 1-2 месяцев.

19.  При запорах очень полезно выпивать перед сном стакан прохладного настоя плодов шиповника без семян.

20.  В 1/3 стакана теплого молока растворить чайную ложку засахаренного меда. Принимать при запорах, перед сном.

21.  Столовую ложку касторового масла размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда. Смесь развести в 150 мл теплой кипяченой воды. Принимать по столовой ложке каждые 2 часа при запоре, до получения слабительного эффекта.

22.  50 г сухих измельченных листьев пахты трехлистной залить 1 л крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Сделать клизму. При хронических запорах клизма способствует максимальному удалению фекальных масс, очищает толстую кишку при болезнях с нарушением обмена веществ.

23.  Высушенные плоды сливы, калины, абрикоса по 300 г каждого измельчить, смешать друг с другом, добавить 20 г глицерина и 20 г порошка сенны. Все компоненты тщательно смешать друг с другом до однородной массы. Принимать столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды быстрой эвакуации содержимого кишечника при острых и хронических запорах.

24.  Сухие сливы или инжир оставить на ночь в воде. Утром при запоре съедать по 2-5 штук, запивая водой.

25.  Страдающему запорами полезно давать мед (30 г) с теплым молоком (3\4 стакана) на ночь.

26.  При запорах полезно съедать натощак 2 сырых яблока с кожурой.

27.  Свежая вишня полезна при продолжительных запорах, лихорадочных состояниях, при лечении психических заболеваний, эпилепсии.