| Главная » Статьи » Диета при запорах » Народные методы и средства лечения |
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАПОРЕ
 Многие растительные, в том числе пищевые вещества, обладающие слабительным действием, значительно снижают свою эффективность при кипячении и добавлении к ним сладостей. Поэтому если они применяются с целью послабления кишечника, их не надо кипятить и подслащивать. Народная медицина при хронических запорах рекомендует:
Для лечения длительных и упорных запоров: а) Принимать в течение одного-двух месяцев подряд рассол из квашеной капусты с добавлением небольшого количества пивных дрожжей (1 чайная ложка на один стакан) по 1/3 стакана три раза в день; б) Отвар овса по 0,5 стакана 3 раза в день; в) Сок черной редьки (при отсутствии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки) по 2-3 столовые ложки 3 раза в день перед едой. г) Целесообразно регулярно принимать кисломолочные продукты - ряженку, кефир, ацидофильное молоко, геролакт; д) Детям, в качестве мягкого слабительного средства при запоре, можно рекомендовать сок моркови - в зависимости от возраста - от 1 чайной ложки до трети стакана 3 раза в день перед едой, а также соки шпината, сельдерея и свеклы в таких же дозах. | |
| Просмотров: 484 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |