1. Семя льняное
Что делать при хроническом запоре? Пей ежедневно настой: 1 ч. ложка льняного семени на стакан кипятка, настаивай 4 — 5 часов. Выпей весь стакан (вместе с семенами) перед сном.
2. Рябина красная, ягоды
Собери созревшие (не ударенные морозом) ягоды, перебери, промой. Насыпь в бутыль слой ягод, сверху слой сахарного песка. Обвяжи марлей и поставь в теплое место, можно и на солнце. Через какое-то время ягоды дают сок, сахар растворяется и получается сироп. Настаивай 3 — 4 нед.
Пока он еще не начал бродить, процеди его и отожми ягоды. В получившийся сироп добавь спирт (из расчета 25 мл на пол-литра сиропа), чтобы предотвратить брожение. Пей по рюмке утром натощак, можешь запить водой. Это средство прослабляет быстро и мягко. Едва только наладился стул, сделай перерыв. Позже курс можешь повторить. Прекрасное средство, которое поможет избавиться от запора.
3. Отруби пшеничные
Две ст. ложки отрубей залей стаканом горячего молока. Укутай, настаивай 30 — 40 мин. Ешь утром натощак по полстакана отрубей. Можешь отруби минут 15 поварить в молоке. Принимай дважды день в течение месяца. Раз в неделю очень желательно сделать очистительную клизму.
4. Алоэ древовидное
Сок алоэ помогает при хроническом запоре. Пей по 1 — 2 ч. ложки трижды в день за полчаса перед едой. Пей 2 — 3 месяца.
5. Рассол квашенной капусты
Также оказывает послабляющее действие, пей по 1/4 — 1/2 стакана рассола (теплого).
6. Сок свежего картофеля
Пей по 1/4 — 1/2 стакана при спастическом запоре. 7. Одуванчик лекарственный
Настой из корней одуванчика пей при запоре. Возьми две чайные ложки корня одуванчика, залей стаканом остывшей кипяченой воды, настаивай 8 часов. Пей по четверти стакана четырежды в день перед едой.
| 