| Главная » Статьи » Диета при ожирении |
| В разделе материалов: 185 Показано материалов: 131-140 |
Страницы: « 1 2 ... 12 13 14 15 16 ... 18 19 » |
 Продукты:
» Говядина отварная 75г.
» Картофель вареный 150г.
» Масло сливочное 10г.
» Соус молочный 100г.
» Соль 3г.
» Сыр 3г. (или сухари 3г)...
|
 » Говядина 125г.
» Морковь 18г.
» Петрушка (корень) 2г.
» Лук репчатый 11г.
» Чернослив 11г.
» Томатная паста 7г.
» Масло сливочное 10г...
|
 Продукты:
» Говядина 150г.
» Зелень петрушки 4 веточки.
» Овощная заправка 1 стакан:
» Перец сладкий 3шт.
» Помидоры 2шт.
» Лук репчатый 2шт...
|
 Продукты:
» Говядина 150г.
» Лук репчатый 2шт.
» Морковь 4шт.
» Томатная паста 2ч.л.
» Масло сливочное 1ст.л.
» Соль...
|
 Продукты:
» Мясо (нежирное) - 150г
» Масло сливочное - 2 ч.л.
» Капуста - 200г
» Лук - 1/2 небольшой луковицы
» Томатная паста - 1 ч.л.
» Мука - 1 ч.л...
|
 Продукты:
» Мяса (вырезки) - 150 г,
» Масла сливочного - 15 г,
» Помидоров - 75 г,
» Лука зеленого - 25 г,
» Сметаны - 25 г,
» Капусты цветной - 200 г...
|
 |
 » Капусты - 150 г,
» Грибов свежих - 100 г,
» Лука репчатого - 15 г,
» 0,5 яйца, масла сливочного - 15 г,
» Сметаны - 40 г,
» Петрушки (зелень) - 5 г...
|
 » Свежая капуста - 250г
» Морковь - 1-2 небольшого размера
» Корень петрушки - 1/2 часть
» Лук репчатый - 1/2 часть
» Репа - 1/2 часть
» Масло растительное - 10г
» Сметана - 1 ст.л...
|
 » На 300 г мяса (мякоти):
» 800 г капусты белокочанной,
» 0,5 стакана крупы (ячневая, перловая крупа),
» 1 головку лука,
» 1 ст. ложку отрубей,
» 3 ст. ложки томатного сока,
» 50 г зелени петрушки или укропа,
|