| Главная » Статьи » Диета при ожирении |
| В разделе материалов: 185 Показано материалов: 141-150 |
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 18 19 » |
 Ингредиенты:
» 300 г сладкого зеленого перца,
» 100 г куриного филе,
» 50 г риса,
» 15 г репчатого лука,
» 10 г моркови,
» 15 г растительного масла...
|
 Продукты:
» Перец болгарский - 170 г,
» Говядина - 115 г,
» Гречневая крупа - 15 г,
» Масло сливочное - 5 г,
» Петрушка, укроп - 20 г,
» Солезаменитель...
|
 Нежирную говядину пропустите через мясорубку, добавьте немного молока и пшеничных отрубей. Фарш тщательно вымесите, сформируйте биточки и в течение 20-30 минут отварите на пару. |
 » Мясо говяжье - 150 г,
» Молоко - 40 мл,
» Подготовленные отруби - 30 г,
» Масло сливочное -10 г
|
 » Сердце 65г.
» Мука пшеничная 5г.
» Масло топленое 5г.
» Вода 300г.
» Гречневая мука 10г.
» Соль 1г.
» Выход 100г...
|
 Продукты:
» Сердце 132г.
» Лук репчатый 20г.
» Помидоры 30г.
» Масло топленое 10г.
» Соль 1г.
» Выход 75г...
|
 На одного кролика по 1 шт:
» Моркови,
» Петрушки
» Лука,
» Солезаменитель...
|
 Продукты:
» Говяжий язык 112г.
» Морковь 3г.
» Корень петрушки 2г.
» Лук репчатый 3г.
» Соль 1г.
» Выход 75г...
|
 » 1 кг печени,
» 2 луковицы,
» 0,5 ст. ложки сметаны,
» 0,5 ст. ложки растительного масла,
» Солезаменитель...
|
 » Мозги 78г.
» Морковь 3г.
» Лук репчатый 3г.
» Корень петрушки 2г.
» Яйца 0,15гшт.
» Лимонная кислота 5г.(2% раствор)
» Мука пшеничная 4г...
|