Вторые блюда - Диета при ожирении - Каталог статей

Главная » Статьи » Диета при ожирении » Вторые блюда

Питание при ожирении [12]	Народные методы и средства лечения [11]
Допустимые физические нагрузки [6]	Диета. Рецепты блюд [1]
Салаты [40]	Первые блюда [25]
Вторые блюда [76]	Десерты и напитки [14]

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Голубцы, фаршированные овощами и яйцом (Диета при ожирении)

» Свежая капуста - 250г

» Морковь - 1-2 небольшого размера

» Корень петрушки - 1/2 часть

» Лук репчатый - 1/2 часть

» Репа - 1/2 часть

» Масло растительное - 10г

» Сметана - 1 ст.л...

Вторые блюда | Просмотров: 295 | Добавил: Aster | Дата: 30.06.2013 | Комментарии (0)

Голубцы мясные (диета при ожирении)

» На 300 г мяса (мякоти):

» 800 г капусты белокочанной,

» 0,5 стакана крупы (ячневая, перловая крупа),

» 1 головку лука,

» 1 ст. ложку отрубей,

» 3 ст. ложки томатного сока,

» 50 г зелени петрушки или укропа,

Вторые блюда | Просмотров: 307 | Добавил: Aster | Дата: 30.06.2013 | Комментарии (0)

Сладкий перец, фаршированный мясом и рисом (диета при ожирении)

Ингредиенты:

» 300 г сладкого зеленого перца,

» 100 г куриного филе,

» 50 г риса,

» 15 г репчатого лука,

» 10 г моркови,

» 15 г растительного масла...

Вторые блюда | Просмотров: 317 | Добавил: Aster | Дата: 30.06.2013 | Комментарии (0)

Перец с мясом и гречкой (диета при ожирении)

Продукты:

» Перец болгарский - 170 г,

» Говядина - 115 г,

» Гречневая крупа - 15 г,

» Масло сливочное - 5 г,

» Петрушка, укроп - 20 г,

» Солезаменитель...

Вторые блюда | Просмотров: 331 | Добавил: Aster | Дата: 30.06.2013 | Комментарии (0)

Биточки паровые (диета при ожирении)

Нежирную говядину пропустите через мясорубку, добавьте немного молока и пшеничных отрубей. Фарш тщательно вымесите, сформируйте биточки и в течение 20-30 минут отварите на пару.