| Главная » Статьи » Диета при гипертонии |
| В разделе материалов: 242 Показано материалов: 21-30 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 24 25 » |
 Требуется:
» 300 г свежих огурцов,
» 1 ананас,
» 1 луковица,
» Сахар,
» Растительное масло,
» Уксус...
|
 Требуется:
» 1 кг баклажанов,
» Грецкие орехи,
» Молоко,
» Растительное масло,
» Кинза,
» Сельдерей.
|
 Требуется:
» 500 г баклажанов,
» 500 г картофеля,
» 3 зубчика чеснока,
» Растительное масло,
» Уксус...
|
 При артериальной гипертонии, как нетрудно догадаться, в первую очередь необходимо исключить из рациона или серьезно ограничить продукты, способствующие повышению давления.
1. Продукты, содержащие кофеин в значительных количествах » Крепкий чай... |
 Пациентам с гипертонией стоит регулярно пить свежий сок свеклы Нитрат в составе этого корнеплода способен быстро снизить давление в среднем на 10 мм рт.ст. Чашка свекольного сока может нормализовать кровяное давление у гипертоников. Это выяснили британские ученые из Фонда государственной службы здравоохранения и Медицинской школы Лондона, сообщает BBC... |
 Продукты из группы «Табу» Существуют определенные категории продуктов, которые полностью исключаются из суточного меню больных гипертонией. 1. Необходимо избавить организм от поступления:
|
 Для нормализации повышенного артериального давления стоит употреблять яичные белки. В их состав входит пептид, действующий подобно некоторым препаратам для гипертоников. Белки куриных яиц оказывают положительное действие на пациентов с гипертонией Это выяснили китайские ученые из Университета Цзилинь, сообщает The Telegraph... |
 Регулярные занятия йогой нормализуют кровяное давление у тех, у кого оно повышено. Для достижения положительного эффекта нужно заниматься 2-3 раза в неделю. Однако это не касается пациентов с тяжелой гипертонией. Для людей, имеющих начальную форму гипертонии, послужить спасением может йога. Это выяснили американские специалисты из университета Пенсильвании, сообщает сайт Medical News Today...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 465 |
Добавил: Aster |
Дата: 13.06.2013
| Комментарии (0)
|
 При высоком давлении мало только глотать таблетки. Важно еще знать, что нужно и не нужно есть. В последние десятилетия все чаще и чаще гипертония стала появляться у людей на фоне повышенного веса, пишет официальный портал Минздравсоцразвития РФ takzdorovo.ru. Вполне серьезные официальные данные: каждый лишний... |
 1. Хлеб и мучные изделия:
|