| Главная » Статьи » Диета при псориазе |
| В разделе материалов: 239 Показано материалов: 81-90 |
Страницы: « 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 23 24 » |
 » 4 котлеты из натуральной баранины, толщиной около 1,5 см
» 1 ст.л. оливкового масла
» 1 ч.л. чесночного порошка
» 1/2 ч.л. сухих специй по вкусу
» 1/4 чашки овощного бульона...
|
 Ингредиенты на 4 порции
» 450 гр провернутой баранины
» 1/4 чашка мелко нарезанного лука
» 1 зубчик чеснока, мелко нарезать (или раздавить)
» Щепотка орегано...
|
 Ингредиенты на 4 порции
» 4 маленьких питы.
Для гамбургера:
» 450 гр провернутой баранины,
» 2 ст.л. мелко нарезанного лука,
» 1 зубчик чеснока, мелко нарезать (или раздавить),
» Щепотка орегано...
|
 Ингредиенты на 2-4 порции
» 1 большая картошка
» 2 ст. ложки оливкового масла...
|
 На 4 порции
» Кура весом примерно 2.3 кг.
» 2 чашки куриного бульона без жира
» 3 больших морковки и 3 корня пастернака, шинкованные
» 1 батат, порезанный на небольшие кусочки
» 1 чашка брокколи, разделённых на небольшие части
» 1 чашка соцветий цветной капусты, разделённых на небольшие части...
|
 На 4 порции
» 3 куриных грудки, без кожи и костей, разрезанных пополам,
» 4 ст.л. оливкового масла,
» Щепотка тархуна (эстрагон),
Для соуса:
» 1.5 ст.л. свежих или мороженных грибов, тонко порезанных,
» 1.5 ст.л. оливкового масла...
|
 На 2 порции
» 2 куриные грудки, очищенные от кожи и костей, порезанные
» 2/3 чашки мелко молотых орехов
» 1/3 чашки тёртого сыра пармезан
» 1 чашка простого йогурта минимальной жирности
» 1/2 чашки зелени петрушки
» Щепотка черного перца (по вкусу).
|
 » 1 курица (около 1 кг, чуть больше)
» 1 большой лимон
» Свежепорезанный чеснок
» Морская соль и перец по вкусу...
|
 На 6 порций
» 3 ст.л. цельной белой муки
» 3 ст.л. молотых орехов
» 1/2 ч.л. сухого шалфея
» 1 ч.л. сухого розмарина
» 1 ч.л. морской соли
» 2 белка больших яиц...
|
 На 4 порции
» Курица 700 – 900 гр. очищенная от кожи, порезанная на порции
» 1/2 чашки яблочного уксуса
» 1/2 головки раздавленного чеснока
» 10 горошинок чёрного перца
» 2 лавровых листа
» 4 ст.л. низконатриевого соевого соуса...
|