| Главная » Статьи » Диета при сахарном диабете » Первые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Ингредиенты:
» 1 нежирная курица,
» 150 г моркови,
» 1 корень петрушки,
» 50 г сливочного масла,
» 60 г зеленого горошка,
» 1 луковица...
|
 Ингредиенты (32 порции):
» 60г рисовой или гречневой лапши
» 1,5 стакана куриного бульона без добавления соли,
» 5 перьев зеленого лука,
» 2 чайные ложки соевого соуса с низким содержанием соли,
» 2 измельченных зубчика чеснока...
784 ккал, 80 г белков, 16 г жиров, 54 г углеводов, 1,4 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (4 порции):
» 450 г помидоров, нарезанных кубиками,
» 200 г консервированных бобов,
» 400 мл куриного бульона с низким содержанием соли,
» 150 г варёной куриной грудки, 60 г шпината...
В готовом блюде содержится: 780 ккал, 72 г белков, 20 г жиров, 72 г углеводов, 1,5 ХЕ – в одной порции.
|
 Ингредиенты (6 порций):
» 500 г говядины,
» 1,5 л воды,
» 2 средних помидора,
» 400 г зелёной стручковой фасоли...
В готовом блюде содержится: 1274 ккал, 142 г белков, 49 г жиров, 54 г углеводов, 0,9 ХЕ — в одной порции.
|
 Ингредиенты:
» 500 г стручковой фасоли,
» 60 г сливочного или 3 столовых ложки растительного масла,
» 2 л воды,
» 2 луковицы,
» 1 столовая ложка муки,
» 3 зубчика чеснока...
|
 » Крупа перловая - 40;
» Картофель - 100;
» Морковь - 40;
» Петрушка (корень) - 25;
» Масло сливочное - 20;
» Помидоры свежие - 50;
» Вода - 800...
|
 » Капуста белокочанная - 160;
» Картофель - 80;
» Репа - 30;
» Морковь - 20;
» Петрушка (корень) - 10;
» Лук репчатый - 40;
» Помидоры свежие - 60...
|
 Ингредиенты:
» 2 л мясного бульона,
» 200 г свежих помидоров,
» 1/3 стакана белой фасоли,
» 600 г капусты,
» 150 г картофеля,
» 1 луковица...
|
 Норма продуктов:
» Морковь —80;
» Петрушка (корень) —40;
» Картофель — 160;
» Огурцы свежие —200;
» Лимонная кислота —0,5;
» Масло сливочное —20...
|
 Ингредиенты
» 300 г рыбы,
» 1 луковица ,
» 50г моркови,
» 1 корень петрушки,
» 1 яйцо,
» Зелень...
|