| Главная » Статьи » Диета при анемии » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 » Мука 40г. » Мясо 81г. » Яйца 1\6шт. » Масло 10г. » Вода 15г. » Зелень 4г... Белков 10г, жиров 11г, углеводов 29г, калорийность 281ккал. |
 Рецептура на 5 порций: » Скумбрия — 5 шт., » Перец сладкий - 200 г, » Лук репчатый - 200 г, » Помидоры - 500 г, » Сухари белые молотые - 50 г. » Масло растительное - 100 мл, » Лимон - 1/2 шт... |
 Рецептура на 5 порций: » Скумбрия - 5 шт., » Мука овсяная - 100 г, » Масло сливочное или маргарин - 50 г, » Масло растительное - 30 мл, » Майонез - 50 г, хрен тертый - 30 г, » Лимон - 1 шт... |
 Рецептура на 5 порций: » Налим — 750 г, » Мука пшеничная — 20 г, » Масло подсолнечное или топленое — 120 мл, » Лук репчатый — 100 г, шампиньоны свежие — 150 г, » Корнишоны — 100 г, зелень петрушки и укропа, » Перец черный молотый, соль по вкусу. |
 Рецептура на 5 порций: » Налим - 700-800 г, » Мука пшеничная - 50 г, » Масло растительное - 100 мл, » Баклажаны - 800 г, » Соус томатный острый - 250 г, » Чеснок - 2-3 зубчика... |
 » Рыба 200г. » Хлеб белый 50г. » Аджика 1ч.л. » Яйцо 1шт. » Масло сливочное 1ст.л. » Молоко 1\2 стакана. |
 » Филе рыбы 200г. » Яйцо 2шт. » Масло сливочное 2ст.л. » Мука 2ст.л. » Лук репчатый 1шт. » Молоко 1\2 стакана. » Соль |
 » Филе хека 200г. » Молоко 1\4 стакана. » Хлеб белый 50г. » Яйца 2шт. » Морковь 2шт. » Лук репчатый 1шт. » Капуста 1\2 кочана. » Масло сливочное 2ст.л... |
 » Филе хека 300г. » Капуста 1\4 кочана. » Лук репчатый 2шт. » Яйца 2шт. » Масло сливочное 2ст.л. » Хлеб белый 100г. » Соль |
 » Мойва очищенная 150г. » Кальмары 150г. » Капуста 1\4 кочана. » Яйца 2шт. » Лук репчатый 2шт. » Молоко 1\2 стакана. » Хлеб белый 100г. » Масло сливочное 2ст.л... |