| Главная » Статьи » Диета при анемии » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 » Мука 50г. » Молоко 20г. » Яйца 1\4шт. » Масло сливочное 10г. » Сахар 3г. » Рис 20г. » Мясо 40г... Белков 14г, жиров 11г, углеводов 54г, калорийность 395кал. |
 » Говяжьи ноги обработанные 250г. » Белые коренья 7г. » Морковь 10г. » Лук репчатый 10г. » Перец 0,05г. » Лавровый лист 0,02г. » Соль 2г. Белков 22г, жиров 2г, углеводов нет, калорийность 98ккал. |
 » Потроха куриные 230г. » Белые коренья 7г. » Морковь 6г. » Лук репчатый 6г. » Яйца 1\10шт. » Желатин 2г. » Соль 1г. Белков 14г, жиров 3г, углеводов нет, калорийность 85ккал. |
 » Соевый творог 50г (консервированный) » Мясо 100г. » Хлеб 20г. » Сухари 10г. » Масло сливочное 10г. » Вода 20г... Белков 24г, жиров 1г, углеводов 316г, калорийность 285ккал. |
 Рецептура на 5 порций: » Говядина без костей — 500 г, » Масло сливочное — 30 г, » Сливы свежие — 150 г, » Лук репчатый — 100 г. » Морковь — 70 г, » Соус томатный — 40 г, » Картофель — 400 т... |
 » Мясо 108г. » Масло сливочное 10г. » Сметана 15г. » Мука 5г. » Томатная паста 10г. » Лук репчатый 18г. » Бульон мясной 50г... Белков 17г, жиров 16г, углеводов 7г, калорийность 247ккал. |
 » Мясо 108г. » Бульон мясной 50г. » Масло 10г. » Мука 5г. Лук 12г. » Перец 0,05г. » Лавровый лист 0,05г. » Томат 10г. Соль 2г. Белков 17г, жиров 12г, углеводов 6г, калорийность 206ккал. |
 » Мясо (говядина) 101г. » Хлеб 15г. » Бульон мясной 50г. » Мука 5г. » Масло сливочное 5г. » Сметана 10г. » Томатная паста 10г... Белков 17г, жиров 11г, углеводов 13г, калорийность 225ккал. |
 » Капуста 188г. » Масло 10г. » Мясо 81г. » Сметана 5г. » Томатная паста 10г. » Мука 3г. » Сухари 3г... Белков 14г, жиров 11г, углеводов 13г, калорийность 213ккал. |
 » Картофель 266г. » Мясо 81г. » Масло 10г. » Лук 12г. » Яйца 1\6шт. » Зелень 4г... Белков 15г, жиров 11г, углеводов 36г, калорийность 311ккал. |