| Главная » Статьи » Диета при анемии » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Рецептура на 5 порций: » Морская капуста сушеная — 100 г, » Свинина — 350 г., » Жир свиной топленый — 100 г, » Соевый соус — 20 г, » Лук репчатый — 100 г, » Соль по вкусу |
 » Гематогена 30 г, » 1 яйцо, » Цветной капусты 100 г, » Масла сливочного 20 г, » Лука зеленого 10 г, » Петрушки (зелень) 5 г, » Воды 120 г |
 » Яйца 2шт. » Масло сливочное 7г. » Молоко 80г. » Мясо 68г. » Соль 1г. Белков 26г. жиров 20г, углеводов 4г, калорийность 309ккал. |
 » 700—800 г филе индейки, » 2—3 столовые ложки растительного масла, » 3—4 яйца, полстакана молока, » Перец, соль, 20 г сливочного масла, » 2 свежих помидора, » 1—2 свежих огурца |
 » 2 яйца, » 1/4 стакана молока, » По 15 г пшеничной муки и сливочного масла, » Соль по вкусу Смешать муку с холодным молоком, добавить яйца, тщательно взбить, присолить. Полученную смесь вылить на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке. |
 Рецептура на 5 порций: Картофель - 200 г, Горошек молодой зеленый - 150 г, Перец болгарский красный - 70 г, Грибы молодые - 200 г, Яйца - 7 шт., Масло сливочное - 40 г... |
 Рецептура на 5 порций: » Яйца - 5 шт., » Майоран сушеный - 5 г, » Молоко - 40 мл, » Масло оливковое - 20 мл, » Лук репчатый - 50 г, » Сыр - 100 г... |
 Рецептура на 5 порций: » Яйца — 10 шт., » Сыр («Костромской», «Пошехонский», «Угличский») — 80 г, » Шампиньоны — 100 г, » Лук репчатый — 50 г, » Лук зеленый — 30 г, » Сметана — 100 г... |
 » Творог 100г. » Мука пшеничная 20г. » Сахар 10г. » Масло сливочное 5г. » Яйца 1\4шт. » Ванилин 0,1г. Белков 14г, жиров 25г, углеводов 27г, калорийность 401ккал. |
 » Говядина 100г. » Творог 50г. » Яйцо 1шт. » Масло сливочное 1ст.л. » Соль |