| Главная » Статьи » Диета при анемии » Вторые блюда |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Рецептура на 5 порций: » Фасоль стручковая - 500 г, » Масло подсолнечное - 30 мл, » Масло сливочное - 30 г, » Чеснок - 2-3 зубчика, » Соус соевый - 30 г. |
 Рецептура на 5 порций: » Шпинат - 500 г, » Картофель - 500 г, » Мясо копченое - 200 г, » Масло сливочное - 50 г, » Масло растительное - 30 мл, » Сыр твердых сортов -100 г, » Мука пшеничная - 30 г... |
 Рецептура на 5 порций: » Чечевица темная — 200 г, » Чеснок —2—3 зубчика, » Сыр «Чеддер» — 200 г, » Маргарин — 50 г. » Кетчуп — 30 г, » Соус соевый — 15 г, » Перец черный молотый... |
 Рецептура на 5 порций: » Перец сладкий стручковый — 100 г, » Помидоры — 200 г, » Тыква — 150-200 г, » Огурцы — 100 г, » Лук репчатый — 100 г, » Чеснок — 2-3 зубчика... |
 Рецептура на 5 порций: » Яблоки (крупные) — 5 шт., » Курица отварная (без костей) — 400 г, » Соус белый — 50 г, » Маргарин сливочный — 30 г. Для белого соуса... |
 Рецептура на 5 порций: По желанию: » Кабачки, баклажаны, помидоры, перец - 5 шт. одинакового размера, » Телятина (без костей) - 400 г, » Рис - 150 г, » Лук репчатый - 120 г, » Масло растительное - 40 мл... |
 » Капуста 250г. » Молоко 25г. » Рис 10г. » Яйца 1\6шт. » Сметана 5г. » Манная крупа 15г. » Морковь 13г... Белков 7г, жиров 11г, углеводов 30г, калорийность 254ккал. |
 » Капуста 250г. » Молоко 25г. » Яйца 1\6шт. » Масло сливочное 15г. » Мука 3г. » Соль 2г... Белков 6г, жиров 14г, углеводов 19г, калорийность 233ккал. |
 Рецептура на 5 порций: » Морская капуста мороженая — 300 г, » Капуста белокочанная — 400 г, » Масло сливочное — 50 г, соль по вкусу. |
 Рецептура на 5 порций: » Морская капуста отварная — 1 кг, » Масло растительное — 30 мл, » Морковь — 100 г, » Лук репчатый — 100 г, » Томатная паста — 40 г, » Уксус (3%-ный) — 30 мл... |