| Главная » Статьи » Диета при атеросклерозе |
| В разделе материалов: 262 Показано материалов: 221-230 |
Страницы: « 1 2 ... 21 22 23 24 25 26 27 » |
 Вечером: 2 столовые ложки геркулеса смешать с 2 столовыми ложками холодной кипяченой воды. Утром: Добавить туда десертную ложку молока, 1 чайную ложку меда и 1-2 грецких ореха. |
 » Лимоны 18г. » Сахар или ксилит 14г. » Желатин 3г. » Вода 67г. » Выход 100г. |
 Продукты: » 250 г ягод (малины, клубники, смородины, клюквы, черники), » 1,5 стакана воды, » Cахар, » 15 г желатина... |
 » Простокваша 75г. » Сахар или ксилит 14г. » Желатин 2,7г. » Вода 10г. » Ванилин 0,015г. » Выход 100г. |
 Продукты:
» Морковь 188г.
» Творог 50г.
» Молоко 30г.
» Манная крупа 15г.
» Масло сливочное 5г...
Белков 11г, жиров 16г, углеводов 30г, калорийность 317ккал.
|
 » Творог 100г. » Мука 10г. » Масло сливочное 3г. » Сахар 10г. » Яйца 1\2шт. » Молоко 30г. Белков 16г, жиров 25г, углеводов 21г, калорийность 384ккал. |
 » Рис 59г. » Яйца 1\2шт. » Яблоки 75г. » Сахар 10г. » Вода 55г. » Молоко 50г. » Масло сливочное 5г... Белков 8г, жиров 9г, углеводов 49г, калорийность 317ккал. |
 Продукты: » Творог 150г. » Яйца 0,3шт. » Сметана 5г. » Масло сливочное 5г. » Сахар 15г. » Рис 30г... |
 » Хлеб пшеничный 50г. » Молоко 100г. » Яйца 1\6шт. (8г.) » Сахар 10г. » Масло сливочное 3г. » Изюм 15г. » Ванилин по вкусу. » Выход 140г. Белков 8г, жиров 7г, углеводов 47г, калорийность 291ккал. |
 » Тыква 214г. » Рис 20г. » Яйца 1\4шт. » Яблоки 57г. » Молоко 50г. » Масло сливочное 3г. » Сметана 5г... Белков 6г, жиров 7г, углеводов 37г, калорийность 240ккал. |