| Главная » Статьи » Диета при псориазе |
| В разделе материалов: 239 Показано материалов: 141-150 |
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 ... 23 24 » |
 » Брокколи рааб (еще ее называют брокколи рабе) это не брокколи а салатная зелень, по виду чем-то отдаленно напоминающая зелень. У нее горьковатый привкус. Её можно заменить любой другой салатной зеленью.
» 1 пучок брокколи рааб (или другого салата), помыть, отжать
» 1 столовая ложка оливкового масла
» 4 зубчика чеснока, мелко порезанного
» 1 чашка воды...
|
 Ингредиенты на 2-4 порций
» 2 тонко нарезанного имбиря
» 2 ч.л. мелко накрошенного имбиря
» 3 дольки чеснока, накрошить
» 1 ч.л. соды
» 3 ст.л. орехового масла
» 2 брокколи...
|
 Состав:
» Капуста пекинская (китайская) - 0,5 кочана,
» Кукуруза - 0,5 баночки,
» Яблоко - 1 шт,
» Лимон - 0,5 шт (или чуть меньше)...
|
 » 5—7 огурцов,
» 1/2 пучка редиса,
» 5—6 листьев салата,
» 5—6 веточек базилика,
» 1 ст. ложка сметаны,
» Перец черный молотый,
» Соль...
|
 Ингредиенты на 2-4 порции
» 1 длинный "английский" огурец, почищенный и нарезанный или 2 свежих садовых огурца. По рецепту - нарезать сначала в длину, а затем на небольшие кусочки
» 1,5 чашки йогурта
» 1/4 чашки нарезанного красного лука...
|
 Ингредиенты на 4 порции
» 1 длинный английский огурец, почищенный и нарезанный
» 1/4 чашки нарезанного красного лука
» 3 ст. ложки лимонного сока
» 1 ст.л. оливкового масла
» Чуть укропа...
|
 Ингредиенты на 6-8 порций
» 2 средних английских огурца или 3-4 огурца тонко нарезанных
» 1-1,5 чашки йогурта
» 2-3 ст.л. укропа
» Крупная соль и перец по вкусу
» Зеленый лук мелко нарезанный...
|
 » Огурцы (свежие)
» Черешки сельдерея
» Базилик, листья
» Брынза овечья
Все порезать и заправить растит. маслом.
|
 » Авокадо - 1 шт.
» Зеленый перец - 1 шт.
» Огурец - 1 шт.
» Сельдерей - 2 стебля
» Салат айсберг или романо - по вкусу
» Лук-порей - 5 см...
|
 » 15—20 листьев щавеля,
» 8—10 листьев салата,
» 6—8 оливок,
» 3 яйца,
» 1 пучок зеленого лука,
» 2—3 ст. ложки растительного
» Масла, 2—3 ч. ложки...
|