| Главная » Статьи » Диета при псориазе |
| В разделе материалов: 239 Показано материалов: 131-140 |
Страницы: « 1 2 ... 12 13 14 15 16 ... 23 24 » |
 В приготовление используется черный кунжут,
но его можно заменить на обычный.
» Пучок редиса;
» 3-4 огурца или один длинноплодный;
» Черный кунжут;
» Бальзамический уксус;
» Соль...
|
 Ингредиенты
» 1 пучок спаржи (примерно на полкило)
» 2 столовые ложки белого виноградного уксуса
» 1 столовая ложка соевого соуса
» 2 чайные ложки оливкового масла
» 1 чайная ложка кунжутного масла
» 1 / 2 ч.л. тёртого свежего имбиря...
|
 Состав
» Морковь - 1 шт,
» Свекла - 1 шт,
» Сельдерей (корень) - 1/4 клубня
Для соуса...
|
 Сырую свеклу натереть на терке и смешать с диетическим творогом, посолить, поперчить и добавить чеснок. |
 Прекрасно подходит к индейке.
» 2 ст ложки сафлорового масла
» 2 больших луковицы, порезать
» 1 ст ложка масла сливочного
» 1 головка красной капусты, тонко нашинковать
» 1\2 чашки воды
» 1\2 ч ложки корицы...
|
 » 500 г цветной капусты,
» 1 пучок зелени петрушки,
» 100 г ядер грецких орехов,
» 4 ст. ложки консервированного зеленого горошка,
» 3—4 ст. ложки сметаны,
» 2—3 ст. ложки сливочного масла,
» 1 ст. ложка сахара (лучше фруктозы)...
|
 Ингредиенты на 4-6 порций
» 1 кочан капусты
» 1 морковка натёртая на крупной тёрке
» 1/4 чашки петрушки
» Половинка маленькой луковицы
» 0.5 чашки низкокалорийного майонеза
» 0.5 чашки низкокалорийного йогурт...
|
 » Квашеная капуста
» 100 г черешкового сельдерея
» 4 ст. л. свежей клюквы
» 1 свежее или моченое яблоко
» Растительное масло 2 ст.л.
» 1-2 ч. л. сахара...
|
 » 1 головка цикория
» 2 пучка эндивия
» 1 пучок салата-латука
Для соуса
» 1\4 чашка свежего сока лайма
» 1 ст ложка меда.
» 1 ст ложка дижонской горчицы...
|
 Продукты:
» 2 тонких ломтика свежего имбиря
» 2 столовые ложки измельченного свежего имбиря
» 2 дольки чеснока - измельчить
» 1 чайная ложка соды для выпечки
» 450 гр брокколи
» 3 столовые ложки арахисового масла (можно заменить другим)...
|