| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса |
| В разделе материалов: 716 Показано материалов: 321-330 |
Страницы: « 1 2 ... 31 32 33 34 35 ... 71 72 » |
|
Яйцa 3 шт. сaхaр 2 ст.л. водa 1 ст.л. молоко 1 ст. молоко сгущeнноe 200 гр. |
|
600г дрожжевого теста, 2 крупных мясистых помидора, 1/4 ч ложки соли, 1,5 ч ложки уксуса, 2-3 ст. ложки растительного масла, при желании - перец и зелень. |
|
Сахар – пол. стакана; Кукурузный крахмал – 1 ст. ложка; Тертая лимонная кожура – ½ ч. ложки; Молотая корица – ¼ ч. ложки; Персики, очищенные и крупно порезанные – 3 стакана; Черника – 2 стакана; Лимонный сок – 1 ст. ложка; Ванильный экстракт – ½ ч. ложки; Мука – 1 стакан... |
|
1/8 л молока, 10 г сахара, 1/2 пакетика ванилина, 10 г кукурузного крахмала, 1/4 кг клубники, 1 белок или взбитые сливки. |
|
200г творога, 0,5 ст. сахара, 2 стакана муки, 2 яйца, 1/3 ч ложки соли, 2 ч ложки разрыхлителя, 1,5 ст ложки растительного масла, ванилин |
|
750г творога 9% 2 ст.л. манки 2 ст.л. сахара + 2ст.л. сахара 2 ст.л. цукатов или изюма 2 яйца+1 яйцо 300г сметаны 15% ванилин, раст. масло 1 ч.л. цедра 1 лимона |
 » 300г творога,
» 150г сметаны,
» 1/3 стакана сахара,
» 50г печенья,
» 20г грецких орехов,
» 40г шоколада,
» 0,5 ч ложки лимонной цедры...
|
|
Творог очень полезный и доступный белковый продукт, который можно кушать постоянно. Чтобы каждый день есть творог с удовольствием, чтобы разнообразить вкусы и получать двойную пользу, рекомендую иногда готовить творог с разными фруктами. Положите нежирный творог (не более 2% жирности) в глубокую тарелку, сверху положите нарезанные фрукты или ягоды и немного перемешайте. Получается отличный десерт. |
|
1. Нежирный творог (не более 2% жирности) – 200 гр (одна пачка)
2. Фрукты или ягоды – любые кроме банана и винограда.
3. Сырой яичный белок – 2 шт.
4. Горшочки для запекания в духовке
Предлагаю сделать десерт с черной смородиной.
Выкладываем черную смородину на дно горшочка (несколько столовых ложек), затем смешиваем творог с яичными белками и кладем в горшочек и наверх еще немного ягод...
|
|
Полстакана овсяных хлопьев; 100 мл горячего молока; 50 грамм размягченного сливочного масла; 100 грамм сахара; 1 яйцо; измельченные грецкие орехи по вкусу; 2 столовые ложки какао; 1 чайная ложка разрыхлителя. |