| Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Десерты и напитки |
|
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
750г творога 9% 2 ст.л. манки 2 ст.л. сахара + 2ст.л. сахара 2 ст.л. цукатов или изюма 2 яйца+1 яйцо 300г сметаны 15% ванилин, раст. масло 1 ч.л. цедра 1 лимона |
 » 300г творога,
» 150г сметаны,
» 1/3 стакана сахара,
» 50г печенья,
» 20г грецких орехов,
» 40г шоколада,
» 0,5 ч ложки лимонной цедры...
|
|
Творог очень полезный и доступный белковый продукт, который можно кушать постоянно. Чтобы каждый день есть творог с удовольствием, чтобы разнообразить вкусы и получать двойную пользу, рекомендую иногда готовить творог с разными фруктами. Положите нежирный творог (не более 2% жирности) в глубокую тарелку, сверху положите нарезанные фрукты или ягоды и немного перемешайте. Получается отличный десерт. |
|
1. Нежирный творог (не более 2% жирности) – 200 гр (одна пачка)
2. Фрукты или ягоды – любые кроме банана и винограда.
3. Сырой яичный белок – 2 шт.
4. Горшочки для запекания в духовке
Предлагаю сделать десерт с черной смородиной.
Выкладываем черную смородину на дно горшочка (несколько столовых ложек), затем смешиваем творог с яичными белками и кладем в горшочек и наверх еще немного ягод...
|
|
Полстакана овсяных хлопьев; 100 мл горячего молока; 50 грамм размягченного сливочного масла; 100 грамм сахара; 1 яйцо; измельченные грецкие орехи по вкусу; 2 столовые ложки какао; 1 чайная ложка разрыхлителя. |
|
Яичные белки – 2 шт.; Соль – 1/8 ч. ложки; Очень мелкий сахар – половина стакана; Лимонный сок – 2 ч. ложки; Картофельный крахмал – 2 ст. ложки; Вода – половина стакана плюс 2 ст. ложки; Свежая клубника – 4 стакана; Маргарин – 1 ст. ложка; Сахар –3/4 стакана. |
|
16-18 фиников, без косточки 180 г грецкого ореха 3 средних яблока 1 стакан воды 1/2 чайной ложки молотой корицы 1/4 чайной ложки соли |
|
(на форму диаметром 24 см) - 3 ст. овсяных или пшеничных хлопьев "экстра” - 1 ст. горячего молока - 1/2 ст. кипятка - 1 яйцо - 2 ст.л. цельнозерновой муки или 1 ст.л. муки + 1 ст.л. отрубей - 1 ч.л. соды (без горки) - 2-3 ст.л. коричневого сахара или меда... |
|
Для теста: 2 столовые ложки просеянной муки 2 яйца 1 столовые ложки сахара 0,5 чайной ложки какао Для крема: 400 г обезжиренного творога 3,5 чайных ложки желатина 1 столовая ложка сахара (вместо сахара можно добавлять любое варенье) 1 чайная ложка ванилина |
|
На 6 порций: Для коржа: 70 г миндаля; 60 г грецких орехов; 4 финика без косточек. Для начинки: 1/2 стакана апельсиновой цедры; 260 г кешью... |