Главная » Статьи » Диета при анемии

В разделе материалов: 235
Показано материалов: 191-200
Страницы: « 1 2 ... 18 19 20 21 22 23 24 »


Рецептура на 5 порций: 

»  Морская капуста отварная — 1 кг, 
»  Масло растительное — 30 мл, 
»  Морковь — 100 г, 
»  Лук репчатый — 100 г, 
»  Томатная паста — 40 г, 
»  Уксус (3%-ный) — 30 мл...

Вторые блюда | Просмотров: 302 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


Рецептура на 5 порций: 

»  Морская капуста сушеная — 100 г, 
»  Свинина — 350 г., 
»  Жир свиной топленый — 100 г, 
»  Соевый соус — 20 г, 
»  Лук репчатый — 100 г, 
»  Соль по вкусу

Вторые блюда | Просмотров: 361 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


»  Гематогена 30 г, 
»  1 яйцо, 
»  Цветной капусты 100 г, 
»  Масла сливочного 20 г, 
»  Лука зеленого 10 г, 
»  Петрушки (зелень) 5 г, 
»  Воды 120 г
Вторые блюда | Просмотров: 347 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


»  Яйца 2шт.
»  Масло сливочное 7г.
»  Молоко 80г.
»  Мясо 68г.
»  Соль 1г.

Белков 26г. жиров 20г, углеводов 4г, калорийность 309ккал.

Вторые блюда | Просмотров: 394 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)



»  700—800 г филе индейки, 
»  2—3 столовые ложки растительного масла, 
»  3—4 яйца, полстакана молока, 
»  Перец, соль, 20 г сливочного масла, 
»  2 свежих помидора, 
»  1—2 свежих огурца

Вторые блюда | Просмотров: 370 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


»  2 яйца, 
»  1/4 стакана молока, 
»  По 15 г пшеничной муки и сливочного масла, 
»  Соль по вкусу

Смешать муку с холодным молоком, добавить яйца, тщательно взбить, присолить. Полученную смесь вылить на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке.

Вторые блюда | Просмотров: 399 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


Рецептура на 5 порций: 

Картофель - 200 г, 
Горошек молодой зеленый - 150 г, 
Перец болгарский красный - 70 г, 
Грибы молодые - 200 г, 
Яйца - 7 шт., 
Масло сливочное - 40 г...

Вторые блюда | Просмотров: 365 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


Рецептура на 5 порций

»  Яйца - 5 шт., 
»  Майоран сушеный - 5 г, 
»  Молоко - 40 мл, 
»  Масло оливковое - 20 мл, 
»  Лук репчатый - 50 г, 
»  Сыр - 100 г...

Вторые блюда | Просмотров: 375 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


Рецептура на 5 порций: 

»  Яйца — 10 шт., 
»  Сыр («Костромской», «Пошехонский», «Угличский») — 80 г, 
»  Шампиньоны — 100 г, 
»  Лук репчатый — 50 г, 
»  Лук зеленый — 30 г, 
»  Сметана — 100 г...

Вторые блюда | Просмотров: 384 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)


»  Творог 100г.
»  Мука пшеничная 20г.
»  Сахар 10г.
»  Масло сливочное 5г.
»  Яйца 1\4шт.
»  Ванилин 0,1г.

Белков 14г, жиров 25г, углеводов 27г, калорийность 401ккал.

Вторые блюда | Просмотров: 408 | Добавил: Aster | Дата: 13.04.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 171-180 181-190 191-200 201-210 211-220 221-230 231-235