| Главная » Статьи » Диета при атеросклерозе |
| В разделе материалов: 262 Показано материалов: 21-30 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 26 27 » |
 • Сырой картофель Использовать его советуют тем, чей возраст превышает 40 лет. Картофель среднего размера трут на терке (неочищенным). Перед основным приемом пищи едят свежепротертую массу. Такое средство значительно замедляет процесс появления атеросклероза. • Чеснок Длительность лечения составляет один год. Эффективно оно для людей любого возраста. Заполнить... |
 » 200 г коры рябины кипятить на малом огне в течение 2 часов в 0,5 литра воды. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. » Весьма полезно принимать 1/4 стакана сока красной смородины за полчаса до еды. » 1 кг ягод черноплодной рябины смешать с 1 кг сахара. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. » 300 г сухого корня девясила настоять в 0,5 л водки и принимать...
Народные методы и средства лечения |
Просмотров: 353 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 Как работает лекарство из луковой шелухи Помимо медикаментозного лечения положительный эффект оказывает луковая шелуха. Более того, систематический прием природного лекарства позволяет предупредить атеросклероз. Дело в том, что содержащийся в луковой шелухе кверцетин нормализует кровообращение и способствует выведению холестерина. 1. Рецепты из луковой шелухи для профилактики и лечения атеросклероза
Народные методы и средства лечения |
Просмотров: 836 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 Умело используемые физические упражнения при атеросклерозе: • Улучшают кровоснабжение и питание пораженных органов, • Тренируют сердечно-сосудистую систему, • Повышают обмен веществ, • Способствуют предотвращению дальнейшего развития заболевания Исследованиями советских ученых (академиков Н.Н.Аничкова, А. Л. Мясникова, Н. С. Молчанова и др.) установлено, что атеросклеротические поражения сосудов в ранние периоды заболевания обратимы...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 602 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 Примерный комплекс упражнений при атеросклерозе (выполняется в исходном положении стоя) 1. Ходьба Походить 30 секунд — 1 минуту по комнате в среднем темпе. 2. Грудное дыхание Поставить ноги на ширину плеч, ладони положить на нижнюю...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 681 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 Правильно рассчитанная нагрузка значительно улучшит ваше здоровье. Нужно иметь в виду, что речь идет не о физических упражнениях вообще (при атеросклерозе некоторые виды спорта могут оказать отнюдь не положительное воздействие на ваш организм), а о так называемой аэробной физкультуре. Сюда относятся...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 631 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 2. Очень полезны физические упражнения, которые выполняются в аэробном режиме, то есть когда потребность работающих мышц в кислороде полностью удовлетворяется. Все это должно осуществляться под контролем врача...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 1004 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 Регулярные физические упражнения с молодого возраста считают важным условием низкой заболеваемости ИБС. Физические нагрузки сопровождаются расширением коронарных сосудов сердца и улучшением кровообращения в миокарде. В экономически развитых странах мира при увеличении физической активности много людей отказывается...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 482 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 Даже у здоровых людей, которые не страдают от атеросклероза, возраст берет свое на артериях. С возрастом, артерии становятся жестче. Вы можете предотвратить атеросклероз, тренируясь регулярно, врачи рекомендуют умеренные физические нагрузки в течение 30 минут в день, пять дней в неделю. • Бег Бег является хорошим аэробным упражнением, это поможет...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 491 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|
 » Комплекс упражнений при атеросклерозе № 1: (Исходное положение - стоя) 1. Ходьба в среднем темпе по комнате. Выполнять 30 секунд—1 минуту. 2. Поставить ноги на ширину плеч, ладони положить на нижнюю часть грудной клетки. Отвести голову назад и сделать глубокий вдох, затем, нажимая руками на ребра и опуская голову, сделать полный...
Допустимые физические нагрузки |
Просмотров: 673 |
Добавил: Aster |
Дата: 02.06.2013
| Комментарии (0)
|