| Главная » Статьи » Диета при атеросклерозе |
| В разделе материалов: 262 Показано материалов: 51-60 |
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 26 27 » |
 Продукты: » 2 штуки моркови, » 2 яблока, » Лимонная кислота, » Сахар, » 1/4 стакана сметаны. |
 » Яблоки 57г. » Свекла 94г. » Сахар 5г. » Лимонная кислота – по вкусу. » Сметана 20г. » Выход 150г. Белков 2г, жиров 6г, углеводов 17г, калорийность 134ккал. |
 » 400 г репы, » 200 г яблок, » 200 г сметаны, » 100 г салата, » Соль. |
 » Морская капуста (консевированная) 50г. » Сладкий перец свежий 25г. » Капуста белокочанная 60г. » Огурец свежий 12г. » Масло растительное 15г. » Лук зеленый 15г... Белков 1г, жиров 14г, углеводов 7г, калорийность 162ккал. |
 » Лук зеленый 20г. » Огурцы свежие 20г. или соленые » Морская капуста 75г. маринованная » Капуста белокочанная 75г. » Помидоры 20г. » Яблоки 20г. » Масло растительное 20г. » Выход 250г... |
 » Баклажаны 158г. » Белые коренья 14г. » Морковь 37г. » Помидоры 23г. » Зелень 7г. » Растительное масло 15г. рафинированное Белков 12г, жиров 14г, углеводов 13г, калорийность 192ккал. |
 Старую, невкусную суповую курицу вынуть из бульона и мелко порезать. Добавить рис, отваренный в большом количестве воды. Редиску порезать на мелкие кусочки и добавить в салат. Также добавить консервированную кукурузу или красную фасоль, (или и то, и другое одновременно), острые сухарики, оливки и, по желанию, порезанные кусочки ананаса, и залить фитомайонезом. |
 Продукты: » 300 г вареного мяса, » 4 штуки вареного картофеля, » 2 огурца, » 100 г зеленого салата, » 2 вареных моркови, » 1 стакан кефира или простокваши... |
 » Мясо 68г. » Молоко 15г. » Масло сливочное 10г. » Мука 2г. » Соль 0,5г. Белков 12г, жиров 10г, углеводов 2г, калорийность 150ккал. |
 » Кальмары филе 62г. » Сыр твердый 18г. » Молоко 10г. » Масло сливочное 25г. » Чеснок 2,5г. » Выход 100г... |