| Главная » Статьи » Диета при псориазе |
| В разделе материалов: 239 Показано материалов: 171-180 |
Страницы: « 1 2 ... 16 17 18 19 20 ... 23 24 » |
 » 1 ст. л кукурузного масла
» 1 ст. л. масла
» 1 маленькая луковица
» 3-4 гриба, мелко нарезанных
» 2 ст.л. мелко нарезанной петрушки
» 1/2 морковки, натереть на тёрке
» Щепотка тимьяна и розмарина...
|
 » Оливковое масло (или любое другое растительное по вкусу) - 150 мл;
» Яичный желток (тщательно отделить от белка) - 2 шт.;
» Сахар -1,5 чайные ложки;
» Соль - 1/3 чайной ложки;
» Лимонный сок (свежевыжатый) - 1/2 столовой ложки...
|
 Продукты:
» 3 ч. л. кориандра
» 1 кг свежих слив ткемали
» 0,25 стакана воды
» Чеснок 1 головка
» 2 ч. л. сухой мяты
» 3 ч. л. рубленой свежей кинзы...
|
 Можно подать с отварным мясом
» 125 г натурального йогурта (желательно греческого)
» 1 крупный зубчик чеснока
» Сок 1/2 маленького лимона
» 1 свежий огурец
» Черный перец
» Соль...
|
 Состав:
» Базилик - 2 пучка,
» Петрушка - 1 пучок,
» Сыр "Пармезан" (можно заменить любым твердым сыром) - 70-80 г,
» Кедровые орешки - 2 столовые ложки,
» Чеснок - 3-4 зубчика,
» Оливковое или растительное масло - 100-120 мл...
|
 » Тыква
» 3 средних яблока
» 1 луковица
» 1 стебель сельдерея
» 1/4 чайной ложки сухого розмарина
» 1/4 чайной ложки сухого майорана
» 3 чашки куриного бульона (у Пагано 3 банки консервированного бульона)
» 1 чашка воды...
|
 Ингредиенты на 6 порций
» 7 чашек нарезанного лука (4-5 больших луковиц)
» 3 столовых ложки шафранового масла
» 1 столовая ложка сливочного масла
» 3 дольки раздавленного чеснока
» 5 чашек обезжиренного говяжьего бульона
» 1 чашка воды...
|
 Ингредиенты на 4-6 порций
» 2 большие порции филе белой рыбы (камбала, треска и пр.)
» 1 порция лосося
» 1 большой лук порей, тоненько нарезанный
» 4 чашки низкокалорийного рыбного бульона.
» 2 маленьких пакетика шафрана
» 2 дольки чеснока, накрошить...
|
 Ингредиенты на 4-6 порций
» 1/3 чашки коричневого риса
» 3/4 чашки чуть подсоленной воды
» 2 чашки сельдерея, нарезать
» 2 чашки лука порея, нарезать (использовать только белую часть)
» 8 чашек воды и 2 кубика куриного бульона
» 3 зубчика чеснока, тонко нарезать...
|
 Ингредиенты на 6-8 порций
» 2 чашки крупы
» 10-12 чашек воды
» 1 средняя луковица, нарезанная
» 2 чашки нарезанного сельдерея
» 2 чашки нарезанной куриной грудки
» 2 чашки нарезанной морковки...
|