Главная » Статьи » Диеты для снижения веса

В разделе материалов: 716
Показано материалов: 481-490
Страницы: « 1 2 ... 47 48 49 50 51 ... 71 72 »


2 свиные отбивные примерно по 100 г каждая 
консервированный ананас 
4 стол. ложки растительного или оливкового масла 
соль, перец по вкусу

Вторые блюда | Просмотров: 263 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Свежая клюква – 1 стакан 
Яблоки – 200 г 
Коричневый сахар – 2/3 стакана 
Вода – ½ стакана 
Репчатый лук – 60 г 
Свежий имбирь – 20 г 
Карри – 1 ч. ложка 
Молотый красный перец – 1/8 ч. ложки 
Свиная вырезка – 680 г...

Вторые блюда | Просмотров: 222 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Тонкие отбивные из свиного филе без костей – 8 шт. 
Свежевыжатый лимонный сок – 3 ст. ложки 
Порубленный свежий тимьян – 1 ст. ложка или сушеный – 1 ч. ложка 
Тертая лимонная кожура – 2 ч. ложки 
Чеснок – 2 зубчика 
Мука – 1,5 ст. ложки 
Оливковое масло – 2 ч. ложки 
Обезжиренное молоко (1%-ное) – 170 г

Вторые блюда | Просмотров: 248 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Вода 2 л 
Баранина 500 г 
Картофель 500 г 
Помидоры 375 г 
Сметана 250 г 
Фасоль 1 стакан 
Зеленый горошек 1 стакан 
Картофельный крахмал 2 чайные ложки 
Соль по вкусу...

Вторые блюда | Просмотров: 228 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


2 ст. ложки отрубей овса 
100 гр. говяжьего мяса 
Небольшая морковь 
Половинка луковицы 
Совсем немного соли и перца 

Вторые блюда | Просмотров: 272 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Картофель 5 шт
помидор 2 шт
лук репчатый 1 шт
соль и перец по вкусу
зелень по вкусу
для украшения
масло растительное по вкусу
для смазки листа...

Вторые блюда | Просмотров: 261 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


На 0,5 кг картофеля – 1 яйцо, 
свежая  зелень, 
соль – по вкусу.

Вторые блюда | Просмотров: 297 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Печеный картофель - 6 средних картофелин 
Оливковое масло - 1 ст. ложка 
Паприка - 1 ст. ложка 
Кайенский перец - 3 ч. ложки 
Черный перец - ½ ч. ложки

Вторые блюда | Просмотров: 262 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Запеките большую картофелину, затем разрежьте на две половинки, сверху положите немного консервированной фасоли, кусочки вареной брокколи, сверху посыпьте обезжиренным сыром, запеките до золотистой корочки.

Вторые блюда | Просмотров: 281 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)


Вяленые томаты – 6 половинок 
Обычная мука – 2 стакана 
Соль – ½ ч. ложки 
Сухие дрожжи – ½ ст. ложки 
Мед – 1 ч. ложка 
Оливковое масло – 1 ч. ложка 
Теплая вода – 2/3 стакана 
Обезжиренное молоко – 1 ст. ложка 
Мак – 2 ч. ложки

Вторые блюда | Просмотров: 255 | Добавил: Aster | Дата: 31.12.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 461-470 471-480 481-490 491-500 501-510 ... 701-710 711-716