Первые блюда - Диеты для снижения веса - Каталог статей - Все о диетах...

Главная » Статьи » Диеты для снижения веса » Первые блюда

Диеты для похудения [281]	Народные средства для похудения [23]
Физические нагрузки и снижение веса [10]	Рецепты блюд для похудения [1]
Салаты [91]	Первые блюда [94]
Вторые блюда [144]	Десерты и напитки [72]

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

БОРЩ ЩАВЕЛЕВЫЙ ХОЛОДНЫЙ

» Картофель 5 шт.

» Щавель 400 гр,

» Яйца 4 шт,.

» Молоко 4 стол.л.

» Сметана 4 стол.л.

» Огурцы 2 шт. свежие,

» Зелёный лук 50 гр...

Первые блюда | Просмотров: 305 | Добавил: Aster | Дата: 30.12.2013 | Комментарии (0)

БОРЩ СЕЛЯНСКИЙ ХОЛОДНЫЙ (1 порция – 55 ккал)

» Свекла 2 шт.

» Картофель 4 шт.

» Огурцы 2 шт. свежие,

» Уксус 1 стол.л.

» Сахар 1 стол.л.

» Зеленый лук по вкусу,

» Укроп по вкусу...

Первые блюда | Просмотров: 298 | Добавил: Aster | Дата: 30.12.2013 | Комментарии (0)

БОРЩ ХОЛОДНЫЙ С БОТВОЙ

» Свекла 100 гр свежая молодая с ботвой,

» Морковь 20 гр,

» Огурцы 50 гр,

» Яйца 2 шт,.

» Зеленый лук 25 гр,

» Уксус 1 чайн.л.

» Зелень по вкусу...

Первые блюда | Просмотров: 332 | Добавил: Aster | Дата: 30.12.2013 | Комментарии (0)

Пряный свекольный суп-пюре (1 порция - 59 ккал)

» Свекла 1 кг

» Сельдерей 4 стебля,

» Овощной бульон 600 мл

» Репчатый лук 2 головки,

» Оливковое масло 4 столовые ложки,

» Имбирь тертый 1 столовая ложка,

» Кориандр молотый 1/2 чайные ложки...

Первые блюда | Просмотров: 287 | Добавил: Aster | Дата: 30.12.2013 | Комментарии (0)

Свекольник с перепелиными яйцам

» Свекла 500 г

» Хрен 1 столовая ложка

» Вода минеральная 1,5 л

» Соль морская по вкусу

» Масло оливковое по вкусу

» Сахар тростниковый 1,5 столовые ложки

» Уксус винный белый 2 столовые ложки...

Первые блюда | Просмотров: 279 | Добавил: Aster | Дата: 29.12.2013 | Комментарии (0)

Классический свекольник на кефире (100 г - 69 ккал)

» 350г огурцов,

» 200г редиса,

» 350г свеклы,

» 1л кефира,

» 30г укропа,

» 30г зеленого лука,

» 2 зубчика чеснока...

Первые блюда | Просмотров: 229 | Добавил: Aster | Дата: 29.12.2013 | Комментарии (0)

Свекольник на кефире с вареной колбасой

» 4 вареных или запеченных свеклы,

» 2л кефира, 4-5 вареных яиц,

» 5 огурцов,

» 200г вареной колбасы или говядины,

» 1 пучок зеленого лука,

» 1 пучок укропа,

» Cоль, черный молотый перец...

Первые блюда | Просмотров: 271 | Добавил: Aster | Дата: 29.12.2013 | Комментарии (0)

РАССОЛЬНИК С РИСОМ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ

» Бульон 1.5 л куриный,

» Рис 2 стол.л.

» Картофель 3 шт.

» Соленые огурцы 4 шт.

» Морковь 1 шт.

» Лук репчатый 1 шт.

» Лавровый лист 1 шт...

Первые блюда | Просмотров: 299 | Добавил: Aster | Дата: 29.12.2013 | Комментарии (0)

Рыбный суп по-венгерски (1 порция – 153 ккал)

» 1/2 кг очищенной рыбы нескольких видов (карп, щука, судак или др.)

» 1 луковица

» 1 ст. ложка молотого сладкого красного перца

» 1 зеленый сладкий перец

» 2 помидора

» Соль, вода...

1 порция - 641 кдж/153 ккал Б 20 г Ж5г У7г

Первые блюда | Просмотров: 282 | Добавил: Aster | Дата: 29.12.2013 | Комментарии (0)

Суп из красной рыбы с овощами

» 2,5л воды,

» 1 хребет лосося,

» 4 картофелины,

» 1 морковь,

» 1 луковица,

» 1 пучок петрушки или укропа, соль,

» Черный перец горошком...

Первые блюда | Просмотров: 293 | Добавил: Aster | Дата: 29.12.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 ... 81-90 91-94